持续的不快乐和压抑感可能是抑郁症的迹象，这是一种严重的心理疾病，需要专业的帮助。导致抑郁症的原因可能包括生物因素（例如遗传、脑部结构或化学物质的改变）、心理因素（例如人格特征、思维模式）和环境因素（例如压力、创伤）。如果你持续感到不快乐和压抑，建议你寻找心理咨询师或精神科医生的帮助。他们可以通过评估和治疗来帮助你改善你的症状。
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